DIFFERRENCE ENTRE CONFIANCE EN SOI ET ESTIME DE SOI
La confiance en soi désigne la certitude que l’on a en ses propres capacités à accomplir une tâche ou à atteindre un objectif. Elle se réfère à la perception que l’on a de ses compétences dans des situations précises.
L’estime de soi, quant à elle, est la valeur que l’on accorde à soi-même, à son identité, à ses choix, à ses actions et à ses réalisations. Elle renvoie à la perception de sa propre valeur en tant qu’individu.
En bref, la confiance en soi est liée à des compétences spécifiques tandis que l’estime de soi se réfère à l’image globale que l’on a de soi-même
QU’EST-CE QUE LA CONFIANCE EN SOI
La confiance en soi est la capacité de croire en soi et en ses capacités. Cela signifie avoir une vision positive de soi-même, être sûr de ses choix et de ses actions tout en étant conscient des défis et des obstacles à surmonter. La confiance en soi est un élément clé de l’estime de soi, qui peut être améliorée par la pratique et l’expérience. Les gens qui ont confiance en eux sont souvent plus efficaces dans leur travail, créent des relations plus solides et sont plus résilients aux moments difficiles.
La confiance en soi est une croyance en ses propres capacités, connaissances et compétences. Cela implique d’être à l’aise avec qui l’on est, d’avoir une estime de soi positive et d’avoir la capacité de prendre des décisions et d’agir en fonction de ses convictions. La confiance en soi peut être affectée par des facteurs tels que l’environnement familial, les expériences de vie, la culture et l’éducation. Une bonne confiance en soi peut avoir un impact positif sur la vie en général, en permettant d’avoir une meilleure estime de soi, de prendre des risques et de réaliser des objectifs.
LES CONSEQUENCES DE NE PAS AVOIR CONFIANCE EN SOI
Quand on n’a pas confiance en soi, on peut subir plusieurs conséquences négatives, telles que :
- L’anxiété et le stress : Si on n’a pas confiance en soi, on peut ressentir de l’anxiété et du stress. On peut avoir peur de ne pas être à la hauteur ou de faire des erreurs.
- La timidité et l’isolement social : Une personne qui manque de confiance en elle peut se sentir mal à l’aise en public et avoir du mal à établir des relations sociales. Elle peut se sentir exclue ou isolée.
- Le manque de réussite : Si on manque de confiance en soi, on peut avoir du mal à prendre des risques et à saisir les opportunités. Cela peut se traduire par des échecs et des regrets.
- La déprime et la dépression : Si on manque de confiance en soi, on peut se sentir frustré, malheureux et déprimé. On peut avoir l’impression de ne pas être à la hauteur et de ne pas avoir de but dans la vie.
- Le manque de motivation : Si l’on n’a pas confiance en soi, on peut avoir du mal à se motiver et à persévérer dans les activités et les projets. Cela peut affecter notre productivité et notre estime de soi.
L’HYPNOSE POUR ACQUERIR PLUS D’ESTIME ET DE CONFIANCE EN SOI
Le sujet de l’estime et de la confiance en soi revient régulièrement dans mes séances, ce qui m’amène à dire que c’est le 1er pilier de l’Amour de Soi et d’une Vie heureuse et épanouie.
Grace à l’hypnose, je vous amène vers votre confiance en soi car en étant dans un état rélaxé, je communique plus facilement avec votre inconscient qui est vtre meilleur ami et qui sait ce qui est bon pour vous.
Pour déclencher cette meilleure estime de soi, il faut prévoir environ 3 séances minimum.
Au plaisir de vous accompagner vers un Amour de Soi
Agnès Humbert
