Les intoxications alimentaires ne sont jamais agréables à supporter et elles peuvent être dangereuses pour les femmes enceintes. Il est donc important de savoir comment les reconnaître et comment les éviter. Les symptômes d’une intoxication alimentaire sont généralement la nausée, le vomissement, la diarrhée et des douleurs abdominales. Si vous présentez ces symptômes pendant votre grossesse, il est important de consulter un médecin immédiatement.
Certaines mesures simples peuvent vous aider à éviter une intoxication alimentaire
- lavez-vous toujours les mains avant de manipuler de la nourriture ;
- n’achetez que des aliments frais et évitez les aliments qui ont l’air douteux ;
- cuisinez toujours vos aliments à une température suffisamment élevée pour tuer tous les germes nocifs ;
- évitez les aliments crus ou mal cuits, en particulier les viandes et les œufs ;
- gardez vos aliments bien couverts et stockez-les correctement pour éviter qu’ils ne se contaminent.
En suivant ces conseils, vous diminuerez considérablement le risque d’intoxication alimentaire pendant votre grossesse. Rendez-vous sur : www.monblogdebebe.fr Si vous présentez cependant des symptômes, consultez immédiatement un médecin.
Quel traitement contre l’intoxication alimentaire quand on est enceinte ?
Si vous êtes enceinte, votre médecin pourra vous prescrire une prise de sang afin d’éliminer toute cause grave qui pourrait vous nuire à vous ou au bébé. Sans cause grave, il n’existe pas de traitement médicamenteux à proprement parler pour soigner une infection alimentaire, toutefois, il est possible d’en diminuer les symptômes avec :
- des antiacides pour soulager les douleurs abdominales et la nausée ;
- des antibiotiques si l’infection est causée par une bactérie ;
- des antihistaminiques en cas d’allergie alimentaire.
En général, les symptômes disparaissent spontanément en quelques jours, mais il est important de consulter un médecin si les symptômes persistent ou s’aggravent. Si vous êtes enceinte, prenez soin de votre alimentation et consultez un médecin au moindre doute !
Les aliments interdits pendant la grossesse
Certaines aliments sont à éviter pendant la grossesse, car ils peuvent être dangereux pour le bébé. Voici une liste non exhaustive des aliments interdits pendant la grossesse :
- les aliments crus ou mal cuits, en particulier la viande et les œufs ;
- les aliments qui ne sont pas bien cuits, comme le saumon fumé ou les sushis ;
- les aliments qui ont été contaminés par des bactéries nocives, comme le lait cru ou le fromage à pâte molle ;
- les aliments qui peuvent contenir des parasites, comme le thon en conserve ou les fruits de mer crus ;
- les aliments allergènes, comme le soja, le blé, le lait ou les œufs ;
- les aliments riches en mercury, comme le thon, le maquereau ou le bar.
Qu’est-ce que les listeria ?
Les listeria sont des bactéries qui peuvent déclencher l’intoxication alimentaire appelée listériose. Alors que la mère ne ressent que des symptômes pseudo-grippaux, l’infection peut être transmise à l’enfant à naître par le placenta et déclencher au pire des cas une naissance prématurée ou l’accouchement d’un mort-né. Les aliments les plus susceptibles de contenir des listeria sont les produits laitiers non pasteurisés, les viandes crues ou mal cuites, et certains types de fromage. Si vous êtes enceinte, il est important d’éviter ces aliments pour prévenir tout risque pour votre bébé.
La toxoplasmose : les dangers pour le bébé
La toxoplasmose est une maladie parasitaire qui peut être transmise aux humains par des chats. Elle est généralement bénigne chez les adultes, mais elle peut être dangereuse pour les femmes enceintes, car elle peut provoquer des malformations chez le fœtus. Si vous êtes enceinte, il est donc important d’éviter tout contact avec les chats et de ne pas manger de viande crue ou mal cuite, car ces aliments peuvent être contaminés par la toxoplasmose. Si vous avez été exposée à la toxoplasmose, consultez immédiatement un médecin.
Le traitement de la toxoplasmose
Dans la plupart des cas, chez les personnes ayant des défenses immunitaires normales, aucun traitement n’est nécessaire contre la toxoplasmose qui guérit spontanément. Si vous êtes enceinte ou si vous avez une immunité compromise, votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques pour prévenir la transmission de la toxoplasmose au fœtus.
