Les avantages de la lecture vont de l’amélioration de votre rétention et de votre capacité d’attention à l’augmentation de votre vocabulaire et à l’élargissement de votre base de connaissances. Voici 10 façons dont la lecture peut avoir des effets positifs sur nos vies.
1. Augmente la mémoire ;
2. Améliore le fonctionnement mental, motivation et mise au point ;
3. Augmente l’énergie mentale, concentration et attention ;
4. Améliore la santé mentale ;
5. Améliore la clarté de la pensée ;
6. Augmente la production de mémoire ;
7. Augmente la concentration, la motivation et l’humeur ;
8. Augmente la créativité ;
9. Aide au sommeil ; retrouvez plus d’informations sur : www.mydearpaper.com
10. Renforce l’immunité ;
La lecture vous rend plus efficace !
1. La lecture vous rend plus intelligent : des recherches ont montré que la lecture augmente le QI, améliore les capacités de mémoire et aide les étudiants à mieux retenir les informations que les étudiants qui ne lisent pas autant ;
2. La lecture aide à se concentrer : des recherches ont montré qu’un processus de lecture étape par étape peut aider à ralentir nos impulsions et nous rendre plus concentrés sur la tâche à accomplir ;
3. La lecture stimule la positivité : des études ont montré que les personnes qui lisent plus ont des niveaux de bonheur et d’estime de soi plus élevés que ceux qui ne lisent pas autant ou aussi souvent ;
4. La lecture cultive l’imagination : lorsque nous lisons, notre cerveau est stimulé par les mots d’une manière qui encourage l’imagination, la créativité, la pensée critique et les capacités de résolution de problèmes, ce qui conduit à un sentiment accru de bien-être pour les lecteurs.
D’où vient le concept de lecture pour le bonheur ?
L’idée que la lecture peut aider à augmenter le bien-être général est une décennie relativement nouvelle. Une étude a récemment montré que les personnes qui lisent plus souvent ont des niveaux de positivité plus élevés dans leur vie que celles qui ne lisent pas autant ou aussi souvent. Lorsque les gens pensent au bonheur, ils pensent souvent à des émotions positives qui les font vous sentir mieux. Ces émotions sont : le contentement, la satisfaction et la joie.
Les livres qui vont changer votre vie
Ils ouvriront votre esprit à une nouvelle façon de penser et vous aideront à grandir en tant que personne. Ces livres qui vont changer votre vie. Ils ouvriront votre esprit à une nouvelle façon de penser et vous aideront à grandir en tant que personne.
1. « L’Alchimiste » de Paulo Coelho. Ce livre est l’histoire spirituelle d’un jeune garçon qui entreprend un voyage extraordinaire à la recherche de son trésor personnel. En cours de route, il apprend l’amour, la perte et suit son cœur ;
2. « Gatsby le Magnifique » de F. Scott Fitzgerald. Ce livre raconte l’histoire de Nick Carraway, un jeune homme du Minnesota qui se rend à New York et rencontre Jay Gatsby, le propriétaire d’un style de vie somptueux qu’il cherche désespérément à atteindre. Il y a du mystère et de l’intrigue à chaque tournant dans ce roman classique ;
3. « To Kill a Mockingbird » de Harper Lee .Atticus Finch, un avocat blanc du sud des États-Unis, défend un homme noir faussement accusé d’avoir violé une femme blanche. Ce livre raconte également l’histoire de Scout, la jeune fille d’Atticus qui apprend que son père et sa ville ne sont pas ce qu’ils semblent être à la surface ;
4. « Des souris et des hommes » de John Steinbeck. L’histoire parle de deux amis, George et Lennie, qui ont voyagé aux États-Unis à la recherche de travail. Ils vivent ensemble dans une petite maison, se battent souvent les uns contre les autres, mais se soucient profondément les uns des autres. Steinbeck illustre la compassion humaine à travers ces deux personnages alors qu’ils rêvent de trouver leur propre place, avoir une famille et enfin être à l’abri des critiques constantes de la société.
