1. Adoptez un régime alimentaire sain : une alimentation équilibrée est importante pour la santé générale, y compris pour les ongles. Veillez à consommer beaucoup de protéines, qui favorisent la croissance des ongles. Les viandes maigres, le tofu, les haricots, les noix et les graines sont de bonnes sources de protéines ;
2. Restez hydraté : boire beaucoup d’eau aide les ongles à rester hydratés et à réduire les risques d’usure ;
3. Évitez les produits chimiques agressifs : lorsque vous nettoyez ou effectuez d’autres tâches ménagères, portez des gants pour protéger vos ongles des produits chimiques agressifs ;
4. Gardez les ongles propres et coupés : le fait de nettoyer et de couper régulièrement les ongles permet d’éviter qu’ils ne deviennent fragiles ou se cassent ;
5. Utilisez une crème hydratante : l’application d’une crème ou d’une lotion pour les mains peut aider à prévenir les problèmes de peau qui peut rendre les ongles secs et cassants ;
6. Évitez les manucures excessives : une manucure excessive peut affaiblir les ongles et les rendre plus susceptibles de se casser. Si vous vous faites faire une manucure, veillez à choisir un salon réputé qui utilise des produits de haute qualité. Rendez-vous sur : simonelemon.com pour plus de détails ;
7. Faites des pauses avec le vernis à ongles : laisser les ongles sans vernis permet aux ongles de respirer et les empêche d’être tachés ou décolorés ;
8. Protégez les ongles par temps froid : le temps froid peut assécher les ongles et les rendre plus susceptibles de se casser. Veillez à porter des gants lorsque vous sortez et envisagez d’utiliser une crème ou une lotion pour les mains afin de garder les ongles hydratés.
Une ligne de soins à la grenade pour des ongles impec
La nouvelle ligne de soins des ongles de Weleda comprend une crème pour les mains à la grenade, un stylo à cuticules et une lime à ongles. Les produits sont fabriqués à partir d’ingrédients naturels et sont exempts de parfums, de couleurs ou de conservateurs synthétiques. La crème pour les mains à la grenade est riche en antioxydants et aide à revitaliser les ongles ternes. L’huile de pépins de grenade est riche en antioxydants, ce qui la rend parfaite pour revitaliser les ongles ternes. L’huile est également connue pour ses propriétés régénératrices, qui aident à maintenir les ongles en bonne forme. La nouvelle ligne de soins des ongles de Weleda comprend une crème pour les mains à la grenade, une coupe. Ces produits sont parfaits pour garder des ongles sains et beaux cet automne !
Couper ses ongles
C’est la première mesure à prendre pour avoir des ongles sains et forts cet automne. Cette tâche peut sembler difficile, mais elle est essentielle pour éviter que vos ongles ne deviennent fragiles ou cassants. Voici quelques conseils pour vous aider à démarrer :
1. Choisissez un coupe-ongles de bonne qualité. Cela vous permettra d’obtenir plus facilement une coupe nette et droite ;
2. Coupez vos ongles dans un endroit bien éclairé pour que vous puissiez voir ce que vous faites ;
3. Commencez par couper le bout de vos ongles, puis descendez jusqu’à la longueur souhaitée ;
4. Veillez à limer vos ongles après les avoir coupés. Cela permettra d’éviter qu’ils cassent et les aideront à garder un aspect soigné ;
5. Appliquez une crème ou une lotion pour les mains après avoir coupé vos ongles. Cela les aidera à rester hydratés et les empêchera de se dessécher. En suivant ces conseils simples, vous obtiendrez des ongles parfaits cet automne !
Utiliser une lime à ongles en verre
Si vous cherchez un moyen de limer vos ongles sans les abîmer, pensez à utiliser une lime à ongles en verre. Les limes en verre sont beaucoup plus douces pour les ongles que les limes en carton traditionnelles et elles laissent le bord de l’ongle propre et lisse. Elles sont également plus durables, vous n’aurez donc pas à les remplacer aussi souvent. Surtout, elles sont abordables et faciles à trouver. Alors pourquoi ne pas les essayer ? Vos ongles vous remercieront !
Astuces pour que vos ongles poussent plus vite
Si vous cherchez des moyens de faire pousser vos ongles plus rapidement, vous êtes au bon endroit. Voici quelques conseils qui peuvent vous aider :
- adoptez une alimentation équilibrée : une alimentation saine est importante pour la santé générale, y compris celle des ongles. Veillez à inclure une grande quantité de fruits, de légumes et de céréales complètes dans votre alimentation ;
- prenez des suppléments : si vous ne consommez pas suffisamment de certains nutriments dans votre alimentation, vous pouvez envisager de prendre des compléments. La biotine, par exemple, est une vitamine hydrosoluble importante pour la santé des ongles ;
- consultez votre médecin : si vos ongles sont secs, cassants ou décolorés, il se peut que vous ayez besoin de consulter votre médecin
